سلام دوستان عزیزم انشالله که حالتون خوب باشه این غذای خیلی راحت وخوشمزه ایی وباماهی تازه درست میشه من ماهی شیرروابپزمیکنم وباپیازوفلفل دلمه وقارچ واگه دوستداشتین سیب زمینی نگینی تفت میدم وکمی تمرهندی ورب گوجه وادویه طعم دارمیکنم ویکم اب بهش اضافه میکنم وبمدت 5دقیقه میزارم روشعله کم تاجابیافته وخوش طعم بشه برای کودکان که نمیتونن خارماهی رودربیارن خیلی مناسبه دیگه نیازنیست معطل غذادادن بچهاباشین تابعدشماغذابخورین به این راحتی 😊میشه به عنوان ساندویچ درست کنیم خیلی خوشمزس
درپناه خداشادوسلامت باشین🙏❤🌹🌹